Познакомьтесь с Келли, мать троих детей из Австралии, чья история преображения стала вдохновением для всех женщин, которые уже отчаялись когда-либо снова почувствовать себя стройными и привлекательными.
Келли долгое время страдала от лишнего веса и неудовлетворенности своим телом, но в конце концов она нашла силы, чтобы преодолеть эти проблемы. Как? Узнаете из этой статьи.
Казалось бы, как можно сбросить 55 килограммов за год без хирургического вмешательства? У Келли есть ответ на все вопросы об этом. И ее секрет заключается в правильном питании.
После третьего родов женщина встала на весы и увидела для себя ужасную цифру — 126 килограммов! Она осознала, что так дальше продолжаться не может, и приняла свою жизнь в свои руки.
Это было не только вопросом внешности, но и влияло на ее подвижность и способность заботиться о своих детях.
Оказалось, что проблема заключалась в фастфуде, жирной, жареной и соленой пище, а также сладких напитках, которые Келли так любила. Поэтому первым шагом она решила избавиться от этого пищевого мусора.
Когда она привыкла к здоровому образу жизни без вредных продуктов, постепенно уменьшала порции. Она даже заменила всю посуду в своем доме на маленькие контейнеры, чтобы не иметь возможности съесть много.
Оказалось, что вес уходит не так быстро, но он уходит! И поэтому Келли не могла позволить себе сдаться.
Спустя несколько месяцев правильного питания она добавила немного физических упражнений, и прогресс стал еще быстрее.
Увидев невероятные результаты в зеркале, Келли больше не могла остановиться. Она будет идти до конца и станет идеалом, рано или поздно!
