Сохранить внутреннюю энергию поможет великий Далай-лама

Ну кто из нас хотя бы раз не слышал о Далай-ламе, духовном лидере из Тибета? Вот сегодня мы попытаемся с помощью его изречений помочь людям сохранять свою жизненную энергию, ту, которая поддерживает наш здоровый дух и здоровое тело.

По словам Далай-ламы — эта внутренняя энергия не бесконечна, ее нужно использовать с умом и постоянно регенерировать.

И вот каким образом не давать этой энергии исчерпать все свои запасы.

Во-первых, не разрешать негативным людям вливать в вашу жизнь их обиды, страхи, постоянные жалобы.

Во-вторых, если вы что-то у кого-то задолжали, постарайтесь вернуть свой долг вовремя.

В-третьих, запомните! Либо с самого начала скажите нет, либо держите свое обещание!

Далее, вы всегда имеете право не делать то, что вам не нравится, и делать то что вам нравится так долго, сколько считаете нужным!

Не забывайте разрешать себе отдыхать!

Не накапливайте хлам, избавляйтесь от ненужных вещей!

Всегда, всегда следите за своим здоровьем!

Старайтесь всегда противодействовать злу. Не бездействуйте против зла.

Если какая-то ситуация неизбежна – вы должны ее уметь принять.

И, наконец, научитесь прощать. Не думайте постоянно о том, как вам причиняли боль, извлеките опыт, и будьте свободны от негатива внутри.

Поделиться ссылкой: