Конфуций о покое души

Закройте глаза. Расслабьтесь.
Представьте то место, где Вы почувствуете покой. Вспомните ту мелодию, которая поднимает настроение.
Вспомните тех людей, которые даруют Вам счастье.
Улыбнитесь.

И так каждые два часа.

Конфуций говорил, что только в состоянии покоя, человек может быть здоровым и счастливым.

А покоя души можно добиться спокойным сном, здоровой пищей, общением с хорошими людьми.

Состояние покоя становится своеобразным образом жизни.

И человек больше не срывается по пустякам. Не реагирует злобно на тех, кто этого не заслуживает.

Он начинает ценить свои нервы, здоровье, которое нельзя вернуть.

И нет ничего лучше принятия, смирения и снисходительности.

Поделиться ссылкой: